Mi vida de princesa Alisa

Nosotras constantemente nos preocupamos por adquirir un peso ideal, esa es nuestra meta, ser princesitas de por vida y vivir saludablemente. Eso es lo que significa se runa princesa alisa. Bien hoy les traigo estos consejos de como perder peso. Son muy importantes. Algunos ya los conocerán pero vale la pena recordarlos. Sin más empecemos: 1. ¡Desayuna! ¡Es lo más importante! Come en la mañana para que puedas funcionar y mantener en funcionamiento tu metabolismo. Mezcla granos y frutas, con algo de proteínas para tener la energía que necesitas y no llegar a comer algo enorme a la hora de almuerzo. 2. Planifica tus comidas Pon horarios y el tipo de comidas que debes consumir, evitando las cantidades altas de carbohidratos. Que sean variados durante la semana. Tenerlos en mente te ayudará a evitar tentaciones. Para una princesa alisa este es un punto muy importante. La mayor parte debemos preocuparnos sobre este punto. 3. Incluye sopas y ensaladas En vez de concentrarte...

¿Que es una princesa alisa? Alisa o mejor conocido como ortorexia es una ED. La pañabra Alisa tiene el siguente significado, Ali= alimentación, Sa= saludable. Las princesas alisas se preocupan por la calidad de los alimentos y no tanto por las calorías que se consumen.  Sin embargo al igual que sus hermanas buscan la perfección; odian no poder comer saludable y prefieren matarse de hambre antes de probar un bocado que pueda arruinar su estricto régimen.  Las princesas Alisa planifican su comida diaramente, son amantes de las verduras y a menudo suelen ser veganas (es decir omiten cualquier producto animal) ó vegetarianas. Suelen pasar horas planificando sus comidas, saben y conocen la cantidad de conservadores que contienen loa alimentos procesados.

Hola a todas aquellas personas que visitarán mi blog :D  Hace tiempo cree un blog pero este fue borrado, espero que este no corra el mismo riesgo que el anterior. Este blog es para hablarles de mi progreso como princesa alisa. Atención no quiero incitar a nadie a seguir con mi estilo de vida pero si tu decides meterte a esto es bajo tu propia responsabilidad, aunque puedo asegurar que será una buena decisión.  No tiene mucho que empecé con este estilo de vida, pero hasta la fecha he logrado perder 27 kilos. Hubo una temporada en que tuve que dejarlo, mis padres se dierón cuenta del problema y no tuve más remedio que, para tranquilada de ellos hacerles creer que era una chica normal. Sufrí mucho esa temporada en la que fingía pero ya no aguanto más necesito con urgencia a mi amiga alisa. A partir del lunes 11 de mayo comencé de nuevo. Debo decir que me ha costado acostumbrarme pero poco a poco lo voy consiguiendo :D Así que adelante vamos con todo!!! Como i...